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Hmm.... :)
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86,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Líp: 123,80g | Prot: 126,41g | Carbs : 265,94g.
Pequeno Almoço: British Columbia spartan apple, Butter, Egg White, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds, Toll House Sugar Cookies. Jantar: Chicken Pizza. Snacks/Outros: British Columbia spartan apple, Hometown Buffet Cheesecake. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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