Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 45,60g | Prot: 147,90g | Carbs : 148,77g.
Pequeno Almoço: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творожная Запеканка с Вишней (Своя). Almoço: Кофе, ВкусВилл Маккерони, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Голубика, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helvhraf
|