Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 121,79g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Frango Desfiado, Chuchu Refogado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Peras, Pão de Mel, Hortifruti Caqui Chocolate . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelynemily03
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