Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 38,82g | Carbs : 227,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Twizzlers Rainbow Twists. Jantar: Vigo Saffron Yellow Rice, Hill Country Fare Breaded Popcorn Chicken. Snacks/Outros: Watermelon , Charleston Chew Rollers. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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