Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 114,51g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: Лакшми Тутовник с Памира, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Алтай Сыр Горный 50% , Командор Круассан Зерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Barilla Макароны. Jantar: Peyman Нут Жареный Соленый, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Лакшми Тутовник с Памира, FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|