Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 91,56g | Carbs : 135,73g.
Pequeno Almoço: Mel, Qualimax Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Formosa, Aviação Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado, Kim Bisnaguinha . Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos. Jantar: Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaniAraujo2020
|