Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2808 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 148,36g | Carbs : 401,12g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Ovo, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral, Mamão Papaia, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Morangos, Pão Francês, Caldo de Cana, Pastel de Pizza, Pastel de Carne, Ovo. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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