Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 39,23g | Carbs : 62,48g.
Pequeno Almoço: Клубника, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Now Foods Омега-3. Almoço: Изюм, Смешанные Орехи. Jantar: Шампиньоны Жареные, Холодец, Сыр, Авокадо Авокадо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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