Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 39,55g | Carbs : 168,69g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kelor, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kelor, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Keripik Jagung Tawar, Ongol-Ongol. mais...
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A Perder 33,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Triskaika
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