Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 76,03g | Carbs : 230,42g.
Pequeno Almoço: O'Green Тропический Коктейль, Крыжовник, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлопья 4 Злака. Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Гуляш 28.05.23, Чай, Монетка Перловка. Jantar: Съешь Меня Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, NAR Гранатовый Сок, Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вареное Яйцо, Творожная запеканка 28.05.23. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Финики Отборные Тунис, Vitaminos Козинаки Мягкие Арахис. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|