Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 82,58g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Яйцо Всмятку, Gusto Хлопья Пшенные. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Мультизерновой Хлеб, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Globus Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Вода, Комбуча, Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Мультизерновой Хлеб, Milkavita Сметана 10%, Вареное Яйцо, Корона Холодник. Snacks/Outros: Вода, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|