Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 120,47g | Prot: 53,58g | Carbs : 27,55g.
Almoço: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Сыр Гауда, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Jantar: Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Кинза, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Шпроты. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|