Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 61,58g | Prot: 121,95g | Carbs : 166,57g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Колос Хлеб «Семянной», Перец Фаршированный Ди 30.05.23. Jantar: Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Клубника, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di6483
|