Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 68,52g | Prot: 87,62g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Авокадо, Творожная запеканка с голубикой, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Помидоры Черри, Глобус Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яйцо, Midori Ширатаки Спагетти. Jantar: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Семушка Семена Тыквы Очищенные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|