Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Líp: 124,42g | Prot: 176,51g | Carbs : 210,88g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Говядина Отварная, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. Jantar: Котлета Домашняя, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Банан, Milka Мороженое. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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