Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 53,53g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Alnatura Agaven Dicksaft, Provamel Soja Alternative zu Quark, Golden Fruit TK Beerenmischung, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Erdbeeren, Aldi Eiweiß Knäcke, Banane, Aldi Datteltomaten. Jantar: Bofrost Thai Gemüse Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Minis . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schaka679
|