Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 88,51g | Prot: 96,77g | Carbs : 101,94g.
Pequeno Almoço: Съешь Меня Авокадо, Мексиканская Смесь, Дымов Бекон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Форель, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический. Almoço: Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные , Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Магнит Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|