Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 132,97g | Carbs : 110,41g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Ja! Reines Rapsöl, Ja! Haselnüsse Gemahlen, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Nöm Fasten Milch, Ei, Birnen, Äpfel, Ja! Haferflocken. Jantar: Tafelspitz, Gartenkrone Käferbohnen. Snacks/Outros: Speisetopfen Mager, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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