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48.55
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48,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 40,40g | Carbs : 205,31g.
Almoço: Rempeyek, Tomat, Nasi Goreng. Jantar: Paroti Roti Isi Krim Meses, Bakwan, Nasi Kuning, Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Gorengan Golono. Snacks/Outros: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Chatime Matcha Tea Latte, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nescafe Classic. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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