Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 58,03g | Carbs : 306,33g.
Pequeno Almoço: Baked Oatmeal, Simply Nature Soy Milk, Honey . Almoço: Hummus, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, No Name Chickpeas, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Jantar: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mission Foods Sun Dried Tomato Burrito Wrap. Snacks/Outros: Kind Healthy Grains Fruit & Nut Clusters, Good & Plenty Licorice Candy, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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