Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 50,92g | Prot: 95,33g | Carbs : 80,59g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Lidl Leche de Soja. Almoço: Manzana Roja, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Salsa de Pesto, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Jantar: Huevo Duro, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Cebolla Frita, Ensalada Mixta, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. Snacks/Outros: Alhambra Cerveza. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de micheleiurillo
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