Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 83,28g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Baked or Broiled Salmon. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Outros: A&W A&W Root Beer Float (Small), Custard Pie (Individual Size or Tart). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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