Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 66,93g | Carbs : 178,69g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Banana Prata, Barra de Cereal. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dumaria60
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