Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Líp: 137,19g | Prot: 187,49g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: 紅豆, 雄鸡标 椰浆, 煎雞蛋, 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 香蕉, 全麥麵粉, 宅時光 MCT油, VEpiaopiao 巧克力酱, 黑咖啡, 山姆 牛油果油, 椰子油. Almoço: 罗森 全麦鸡胸肉三明治, 便利蜂 烟熏鸡肉烤蔬沙拉, 7-11 茶葉蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 圣农 霸气手枪腿. Jantar: 7-11 丸子, 鴨脖子, 豬腳. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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