Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 67,66g | Prot: 94,87g | Carbs : 164,29g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Fish House Кета Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Калинка Сало Белорусское, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Борщ с Говядиной. Jantar: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Частная Пасека Мёд Цветочный, Peyman Нут Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красмол Ряженка 2,5%, Клубника, Семенишна Творог Дальний Хутор 2%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|