Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 56,09g | Prot: 108,33g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл), Му-Му Сочник, Ратимир Говядина Ароматная, Арла Сыр Натура Сливочный, Реми Хлеб Любительский. Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Сметана 15%, Амур Бройлер Бедро Куриное , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Гречка на Воде. Jantar: Картошка Печеная, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|