Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1584 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 87,80g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Margarina, Pêssegos, Pullman Pão de Forma. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Feijão Preto, Arroz Branco, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Uvas tipo Americano, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), Subway Pepinos, Qualy Qualy Light, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Pão Integral Light. Snacks/Outros: Tang Suco de Laranja, Naturale Barra de Cereal Coco com Aveia Light, Queijo Mozzarella, Margarina, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Aruba Biscoito Sabor Amendoim, Maçã. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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