Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 75,56g | Carbs : 197,17g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Original, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Rolled Oats, Chia Seed. Almoço: Fiesta FIESTA READY TO GO SOSIS ORIGINAL, Sohun, Ikan Layang, SuperIndo Beras Merah. Jantar: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Terong Goreng. Snacks/Outros: Delfi ChaCha Milk Chocolate, Kacang Tanah, Delfi ChaCha Milk Chocolate, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Gold Blend, Puro WPI Vanilla. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nananiinaa
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