Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2682 kcal
|
Líp: 118,50g | Prot: 160,88g | Carbs : 245,78g.
Pequeno Almoço: Carlson Рыбий Жир, Сахар, Prime Kraft Протеин. Almoço: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Jantar: Банан, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|