Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 116,26g | Carbs : 231,10g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Magerquark. Almoço: Lidl Surimi in Garnelenform, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Nixe Thunfisch Salat Mild Curry, Eisbergsalat. Jantar: WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Bon Gelati Mini Mix, Dickmann's Mini Dickmann's, Almighurt Käsekuchen Mandarine, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Kohlrabi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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