Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2015
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 40,58g | Carbs : 186,87g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almoço: Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Jantar: Andijvieschotel, Maggi Aardappelpuree Voor Ovenschotel. Snacks/Outros: Lay's Paprikachips, Duyvis Pinda's Gezouten, LU Granenbiscuit, Zwagerman Cervelaatworst, Witte Boterham, Banaan, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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