Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 69,32g | Prot: 206,54g | Carbs : 111,72g.
Pequeno Almoço: Аннушкина Ферма Мясо Сыровяленное, Russian Maasdam Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|