Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 96,32g | Prot: 123,45g | Carbs : 116,26g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фрибуршен, Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Jantar: Пискаревский Кефир 1%, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Зеленый Берег Творог 5%. Snacks/Outros: Метрополь Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|