Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 53,05g | Carbs : 194,77g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, HAK Rhabarberkompott , Provamel Soja Alternative zu Quark, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Körnerstange. Jantar: Simply V Reibegenuss, Alnatura Toskana Bällchen, Alnatura Falafel Classic, Aldi Datteltomaten, Avocado, Baby-Spinat, Netto Humus Pikant, Aldi Vollkornwrap. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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