Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Líp: 91,40g | Prot: 102,14g | Carbs : 161,13g.
Pequeno Almoço: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Край Каравай Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Чай, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilyara551
|