Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 61,14g | Prot: 94,47g | Carbs : 81,78g.
Pequeno Almoço: Огурец, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Hortex Весенние Овощи, Оливковое Масло, Яйцо, Активиа Йогурт Термостатный. Jantar: Пятерочка Авокадо, Активиа Йогурт Термостатный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой, Lorenz Saltletts. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|