Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 81,82g | Carbs : 122,75g.
Pequeno Almoço: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Сыродавленное Льняное Масло, Американо. Almoço: Мираторг Котлета из Индейки, Кукурузная Каша, Салат с капустой. Jantar: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Запеканка творог, Салат с капустой, Рагу индейка и овощи. Snacks/Outros: Halls Леденцы, Noyer Гречишный Чай Куцяо, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Запеканка творог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|