Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 55,27g | Prot: 97,59g | Carbs : 159,82g.
Pequeno Almoço: Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо. Almoço: Vici Королевские Креветки , Султан Макароны Отварные, Плавыч Голландский. Jantar: Активиа Биойогурт без Сахара, Банан, Коктейль(творог,банан,сок). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нектарины, Груши. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|