Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 31,48g | Prot: 60,78g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яичница. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Рыбная. Jantar: Огурец, Арнаут Хлеб Чемпион, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Черешня, Sporty Fitness Cookie Multifruit, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|