Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 68,96g | Prot: 78,49g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Nesquik Nesquik, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Ciliegie, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fesa di Tacchino. Jantar: Melanzana Fritta in Pastella, Frittata di Zucchine, Bonduelle Songino , Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Snacks/Outros: Anacardi, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Milka Choco Sticks, Pane Comune, Olive. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|