Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 116,23g | Carbs : 208,06g.
Pequeno Almoço: Esselunga Banana. Almoço: Brioche, Delizie del Sole Riso Roma, Mango, Cipolle Rosse, Del Zoppo Slinzega, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Prosciutto Crudo, Del Zoppo Slinzega, Uovo, Aldi Brezel. Snacks/Outros: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Semi di Lino, Le Farine Magiche Farina di Cocco Bio, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate, Latte Calcium Plus, Prozis Nut Mix Butter. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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