Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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113,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 78,05g | Carbs : 92,48g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut Granola Hazelnut & Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Semi-Skimmed Milk. Jantar: Roasted Cauliflower, Al'fez Tahini Dressing, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Butter Croissants , Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum, Nestle Pure Life Still Spring Water, Lindahls Protein Pudding Chocolate, Robinsons Peach Squash, Kallo Milk Chocolate Rice Cakes, Lotus Biscoff, Cappuccino, Costa Coffee Caramel Syrup, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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