Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 23,09g | Prot: 69,69g | Carbs : 124,06g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Salad, Dole Fresh Picked Celery Hearts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Kozy Shack Creme Caramel Flan, Kozy Shack Original Rice Pudding, Marshmallow Fluff. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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