Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 133,77g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Milch 1,5%. Almoço: Crane Protein Topfencreme, Baguette (Enthält Sauerteig), Erdbeeren, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Brombeeren, Galiamelone, Pink Lady Äpfel. Jantar: Milbona Hirtenkäse, Olivenöl, Wassermelone, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sport001
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