Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 42,68g | Prot: 49,14g | Carbs : 274,75g.
Pequeno Almoço: Banana Ouro, Café, Damare Leite Integral. Almoço: Banha de Porco
, Aipim (Cozido), Farofa, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Banana Ouro, Banana Ouro, Laranjas, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Café, Mamão, Banana Ouro, Damare Leite Integral . Snacks/Outros: Freegells Bala Cereja, Fukito Bala Yogurte, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Laranjas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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