Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 77,13g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Fish. Snacks/Outros: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Farmers Market Butter Tart, Graham Crackers. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shelo12
|