Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 88,38g | Prot: 78,49g | Carbs : 100,93g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Клубника, Now Foods Омега-3. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чернослив в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Окрошка, Курица Вареная, Капустный Салат. Jantar: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Индейка Тушеная с Овощами, Авокадо Авокадо, Холодец, Сыр, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|