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Walked @3:00 for 30 mins 2017
Met Scott at park @ 6:30 watched dogs walked 30 mins. 5-3-17
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66,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 49,63g | Prot: 95,37g | Carbs : 135,91g.
Pequeno Almoço: Beefsteak Bread Light 40 Calories Soft Rye Bread, Beef Steak. Almoço: Duck Sauce, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Black Beans (Canned). Jantar: Peanut Butter, Quaker Buttered Popcorn Rice Cake. Snacks/Outros: Malt-O-Meal Honeycomb Cereal, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de smileyreiley
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