Thursday no beach with Fran but a nice chat Nick came over upset about home did some copy paste and print 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 101,46g | Carbs : 84,78g.
Pequeno Almoço: Juice from The Raw Detox Greens, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Cheddar Cheese, Egg. Jantar: Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). Snacks/Outros: Roll (Home Recipe or Bakery), Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Perdue Ground Chicken. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smileyreiley
|