Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 58,97g | Prot: 117,82g | Carbs : 71,72g.
Pequeno Almoço: Belgioioso Parmesan, Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Onions, Tomatoes, Whole Milk, Sun Valley Eggs, Strawberries. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Jantar: Egg, Salmon. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|